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Incluso si no siempre es fácil. Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a las parejas comprometidas a sentirse más conectadas en el dormitorio y a crear una relación completa. Haga clic aquí para reservar en una videollamada en línea complementaria para obtener más información sobre nuestros programas y cómo podemos ayudarlo a crear una relación que es genial. “Sin un propósito de vida consciente, un hombre está totalmente perdido, a la deriva, adaptándose a los eventos en lugar de crear eventos. Sin conocer el propósito de su vida, un hombre vive una existencia debilitada e impotente … “~ David Deida – El camino del hombre superior * Fue entonces cuando maté a David Deida … Metafóricamente, por supuesto. Cuando leí por primera vez El camino del hombre superior en mis 20, tenía una pequeña vida conveniente. un trabajo decente, un hogar agradable, una relación cómoda, una vida social interesante y pasatiempos satisfactorios. En la superficie, todo fue bastante agradable. Tenía las piezas que se suponía que se sumarían a una existencia feliz y plena. Sin embargo, corta una capa más profunda y fue una historia muy diferente: yo era un resplandor furioso de angustia frustrada. Algo faltaba. Algo crucial.

Ese algo era “propósito”. O más bien, la falta total de ella. Me despertaba la mayoría de las mañanas y me enfrentaba al miedo existencial de vivir una vida sin propósito. El enorme vacío donde el propósito debería quedarme en un estado constante de frustración y ansiedad. No importa lo buena que fuera mi vida, nunca podría relajarme y disfrutarla. Cualesquiera que sean los éxitos que tuve, palidecieron en comparación con el espectacular fracaso que pensé que era. Porque mientras mi propósito permaneciera sin descubrir, nunca podría estar en paz en el mundo. Me sentí inútil. Sentí el peso de no poder solucionar este insoportable problema.

Una nube de depresión y autocompasión se cernía sobre mí como una capa gruesa y pesada. Que se joda ese tipo … Puedes imaginar por qué leer a David Deida me convirtió en un asesino. Sus palabras me cortaron hasta la médula. Habló precisamente de la verdad nauseabunda de la que yo estaba dolorosamente consciente: estaba viviendo una “existencia debilitada e impotente”. Todo fue tan frustrante. Porque además de repetir “encuentra tu propósito” una y otra vez, Deida no me dio una puta idea de cómo hacerlo. “No puedo darte ninguna información nueva” Indique el cinismo hastiado. Y es una señal del juicio severo y la envidia profunda simultánea que sentí por cualquier hombre que tomara la vida por las bolas y persiguiera sus ambiciones. Quería desesperadamente lo que parecían tener: la convicción, la confianza y la seguridad en sí mismo de una vida con propósito … El magnetismo, la presencia y la vitalidad …eretron aktiv precio Y el poder y el coraje para ser dueños de su reino. Lo deseaba mucho. Pero no tenía ni idea de cómo conseguirlo. Al final, fue algo con lo que me tropecé durante otros 10 años. 10 largos años de no sentirme lo suficientemente bien, de juzgarme constantemente y sentirme como un fracaso. En última instancia, ese es el viaje que tenía que emprender. Pero si soy realmente honesto conmigo mismo, hubo mucha miseria, dolor y frustración innecesarios.

Mirando hacia atrás, me he dado cuenta de que estaba cometiendo algunos errores importantes. Errores dolorosos. Errores que hacen perder el tiempo. Si pudiera viajar atrás en el tiempo, hay algunas lecciones importantes que me gustaría saber. Si tuviera la oportunidad de advertirme a mí mismo de los tres errores más grandes que estaba cometiendo, esta es la conversación que tendría. Y si está luchando por encontrar su propósito, que estas lecciones también le sirvan en su viaje. ➜ RELACIONADO: Lecciones importantes y difícilmente ganadas en el viaje de convertirse en un hombre encuentra el error de tu propósito # 1 No encuentras tu propósito Lo estás haciendo al revés. Cree que su propósito se trata de una acción específica. Crees que si pudieras encontrar lo que hacer, te sentirías mejor.

Lo entiendo. Quieres encontrar la acción que te alivie la desesperación. Es cierto, actuar ES importante. No encuentra su propósito si se sienta a hablar de ello. Lo que también es cierto es que subyacente al impulso de actuar, está el deseo de un sentimiento. Cuando hablamos de metas o resultados, ¿alguna vez te has preguntado “por qué quiero esto?”. Nueve de cada diez veces la respuesta será alguna forma de “porque quiero sentirme ________”. Es de esperar que la acción conduzca a un sentimiento deseado. Así que acortemos el proceso: en lugar de confundir su propósito solo con una acción, su propósito también es sentir. Y antes de que pueda hacer eso, su propósito es decidir lo que quiere sentir. Si no hubiera obstáculos en su camino, ningún obstáculo que le impidiera vivir la vida que más desea, ¿cómo sería? Imagina la versión más elevada, más idealizada, empoderada, centrada en el corazón, conectada, omnisciente y rey-dios de ti mismo. ¿Quién es él? ¿Qué siente él? ¿Qué es importante para él?

¿Qué valora él? ¿Cómo vive su vida? ¿Con qué ideales vive esa vida? ¿Qué visión lo guía? ¿Cuál es su código de honor? Tener claras estas respuestas aumentará su capacidad para encontrar su propósito. Porque cuando te conectas a esta versión de ti mismo de mayor potencial, ocurre la magia. Tómese el tiempo para reflexionar sobre estas preguntas y utilícelas para guiar su vida ahora. Deja de perseguir solo acciones y tómate el tiempo para interactuar realmente con los valores que te impulsan. Alinéese con la visión y el sentimiento del hombre que más desea ser y observe cómo se transforma su vida. ➜ RELACIONADO: 23 Impresionante ( No convencional) Life Hacks For Men encuentra el error de su propósito # 2 Su propósito no es un destino Lo entiendo. Estás parado ahí, mapa en mano, tratando de resolverlo todo: “¿Cómo puedo pasar del ‘Punto A’, frustración y fracaso, al ‘Punto Z’, propósito y éxito?” La verdad es que tu propósito no es un destino.

Tu propósito no es un lugar donde puedas plantar tu bandera en el suelo y proclamar “¡¡¡HE LLEGADO !!!” Seguro, puede llegar el día en que te encuentres con una carrera o una causa a la que te veas obligado a dedicar tu vida. algo que lo abarca todo y que define quién y qué eres como hombre. Pero si eres como la mayoría de los hombres, probablemente no sucederá así. Así que dejemos eso fuera del camino ahora mismo. ¿Quieres saber cómo encontrar realmente tu propósito? Vive la vida que ya estás viviendo ahora. Y vívelo impecablemente.

Acepta cada paso de este viaje infinito y en constante cambio y vívelo al máximo. Sí, “se trata del viaje, hombre”. Lo que he notado es esto: no son los grandes avances los más significativos. (No me malinterpreten, son increíbles) sino más bien los pequeños y constantes desafíos que se enfrentan y superan. Entonces, en lugar de mirar las infinitas opciones y sentirse abrumado, simplemente identifique la siguiente mejor acción. En lugar de “¿cómo llego a Z?”, Pregunte “¿dónde está B?” Realmente es tan simple como poner un pie delante del otro. Y cuanto más puedas venir desde esta perspectiva, más agradable será el viaje. Deja de pensarlo demasiado y de enredarte en nudos. Déjalo ir un poco. Haz lo que está justo frente a ti y hazlo con convicción. Encontrará que se abren opciones que posiblemente no podría haber previsto. Cuando no está tan estresado por llegar al Punto Z, hay un alfabeto maravilloso y significativo para explorar. ➜ RELACIONADO: Deja de intentar demostrar tu masculinidad Autoestima con Tantra encuentra el error de tu propósito # 3 Usas el miedo como excusa Finges que no sabes lo que quieres. Ves la multitud de opciones frente a ti y te sientes abrumado: “¡Tantas opciones!

¿Qué es lo correcto para mí? ” “¿Cómo sé realmente qué me hará feliz y realizado?” Pero en el fondo de su corazón, en esos tranquilos momentos de honesta reflexión, lo sabe. Cuando te detienes, miras y haces preguntas como “¿cuál es mi próximo mejor paso?”, “¿Qué quiero crear?”, “¿Quién es lo que realmente quiero ser?” … ya sabes. Y si no lo sabe, al menos tiene una idea. Solo estás asustado. Miedo de no tener lo que se necesita. Tienes miedo de asumir la responsabilidad de convertirte en ese hombre. Que si lo intentas, fallarás. Entonces es más fácil no intentarlo.

Pero seamos realistas aquí: eso es una evasión masiva. Si realmente quieres encontrar tu propósito, es hora de ser brutalmente honesto contigo mismo. Admite que no perseguir lo que quieres es la fuente de tu sufrimiento. Porque antes de hacerlo, continuará engañándose a sí mismo, podría seguir saliéndose con la suya sin dar un paso adelante. Suena duro, ¿verdad? Bueno, es hora de un poco de responsabilidad de amor duro. Es hora de elegir la responsabilidad despiadada de crear la vida que deseas. Vivir la vida con propósito, pasión y significado es tener el coraje de intentarlo. Es saber que a veces fallarás, pero hacer lo que sea necesario para levantarte y seguir intentándolo. ¿Esos obstáculos, desafíos y resistencias que sientes?

Enfrentarlos es lo que le da un propósito a tu vida. Te muestran quién eres y adónde quieres ir. Ten el coraje de mirarte directamente a los ojos, no tragarte tu propia mierda, y hazlo. No puedo imaginarme que me hubiera gustado escuchar esto en ese entonces. Pero a menudo la mejor medicina es la más amarga de tragar. Si hubiera sabido entonces lo que sé ahora, podría haberme ahorrado tanto dolor y desesperación.

Perdí gran parte de mi vida sintiéndome frustrado tratando de resolver estas cosas. Espero que al compartir esta historia puedas evitar la pérdida de tiempo y el doloroso no saber por lo que pasé. Y cuando necesite ayuda para sentirse más decidido en su vida, comuníquese. Ayudo a los chicos con estrategias simples, prácticas y accionables para comenzar a vivir una vida con más propósito en este momento. Haga clic aquí para programar tiempo para charlar. Porque aquí está la cuestión: no tienes que luchar y quedarte atascado tratando de resolverlo por tu cuenta. Pero debes ser valiente y pedir ayuda. Hola, soy Reece, durante los últimos 5 años he estado ayudando a los hombres a construir relaciones saludables, tener relaciones sexuales profundamente conectadas y crear vidas increíbles.

Haga clic aquí para solicitar una llamada de asesoramiento en línea gratuita y sin compromiso de 90 minutos para descubrir cómo puedo brindarle el mejor apoyo. Es una de las historias más comunes que escuchamos de las personas en las relaciones: “No sé qué pasa. Me meto en una relación y simplemente … me pierdo “. Sí. Los humanos somos muy buenos para priorizarnos cuando estamos solteros. Ponemos nuestras propias necesidades primero, nuestro corazón primero, nuestras pasiones primero. Pero luego aparece un amante y “roba” el centro de atención. Digo “robar”, pero en realidad es una atención que prestamos libremente. Estamos felices de darles todo.

Para verter amor y atención en ellos, así como en la relación. Al menos un rato. Pero a medida que pasa el tiempo, miras a tu alrededor y notas: tu proyecto de pasión se encuentra a medio terminar en la parte posterior del armario. No has visto a tus mejores amigos en meses (esa actualización regular que tenías se detuvo, o peor aún, simplemente continuó sin ti). Ya no te sientes como tú. Has perdido ese brillo. Ese TÚ-ness. Mierda.

Sé esto muy bien. Este era mi patrón en las relaciones. Me sacudía por un tiempo y luego me perdía rápidamente en cualquier relación en la que estuviera locamente. Lo cual era preocupante, considerando que casi tenía relaciones consecutivas desde los 16 años. Finalmente me detuve para mirar a mi alrededor, no fueron solo unos meses o un par de años por los que me había estado perdiendo, fue toda una DÉCADA. (así como el colapso emocional completo que me causó. Estamos hablando de un colapso personal total). ADVERTENCIA: ¡Alerta de proximidad! Ahora no me malinterpretes, por supuesto que todavía era YO. (Al igual que todavía eres TÚ, 100% tú). Pero no sabía cómo hacerme a mí en las proximidades de un amante.

Simplemente … nos mezclamos. Y como probablemente hayas trabajado por tu cuenta, “mezclar” no es saludable. Pero aquí está la cuestión: no tiene que elegir entre uno u otro. No tienes que perder tu relación para encontrarte a ti mismo. Y no tienes que renunciar a tus pasiones para hacer que tu vida amorosa funcione. Esto es lo que realmente debe averiguar: cómo diferenciarse. Averigua cómo ser TÚ, cerca de tu amante. Para saber dónde terminan y comienzan ellos. Y cómo ustedes dos juegan juntos, como INDIVIDUOS únicos y separados.

Debes saber cómo mantenerte firme en tu poder y cómo compartir ese poder abiertamente con tu pareja. Necesitas saber cómo doblarte y colaborar y trabajar juntos, seguro. Pero también necesita saber cómo mantener sus límites y su sentido de sí mismo. Cómo hacer tiempo para tu pasión y tu alma. Ya sea que se trate de cenas de BFF los viernes por la noche, slam de poesía, tu negocio en crecimiento, tus hijos o tu tiempo a solas el domingo por la mañana, tienes que seguir moviéndote. ➜ RELACIONADO: La guía definitiva para crear una relación consciente Tenga su pastel Así es como cambiaron mis viejos patrones de relación de mierda: Comencé a hacer tiempo para los amigos nuevamente. Porque la tribu importa. Aclaré mis pasiones y comencé a ponerlas primero. #lifegoals Aprendí a sentirme cómoda con los desacuerdos y cómo decepcionar a los demás, para finalmente poder honrar mi propia verdad. Y dejé de depender de mi relación para sentirme digno. (Irónicamente, fue entonces cuando Reece apareció en mi vida, y descubrí una forma completamente nueva y más satisfactoria de hacer una relación. Imagínese 😉 Estas son las habilidades para hacer que el amor dure toda la vida. De atravesar los altibajos, los picos y valles. Las inevitables decepciones y desafíos de la vida y el amor. Sí, se necesita un trabajo interior profundo. Porque nadie nace haciendo esto bien. Pero ES un músculo. Lo que significa que puedes fortalecerlo.

Y eso es una buena noticia. Así que no se fuerce a tomar una decisión imposible. No tienes que elegir entre tu relación o tu vida. Amor o tus pasiones. Puedes elegir ambos. Ellos Y tú.

Tú Y tu relación. ¿Quiere aprender exactamente qué significa diferenciación y cómo hacerlo? ¿Para no perderse en una relación? ¿Cómo puede sentirse FUERTE en lo que es, sin dejar de sentirse AMADO y 100% EN su relación? Haga clic aquí para reservar a tiempo para charlar. Hola, soy Jodie, una entrenadora de vida, amor y empoderamiento sexual. Utilizo a mujeres y parejas para ayudarlas a crear la vida, el amor y el sexo que siempre han querido. Más amor, más pasión, más placer y más realización. Solicite aquí una sesión de coaching gratuita 1: 1. En secreto, solía resentirme por tener una relación. Nunca creí que realmente pudiera sentir la libertad en una relación.

No es que fuera muy consciente de ello. Era más una ansiedad molesta que aparecía cada vez que las cosas se ponían difíciles: durante las discusiones, o cuando mis propios deseos y necesidades contradecían los de mi pareja. Fue de acuerdo con esta creencia: que las relaciones matan la libertad. Como mujer muy espontánea y amante de la libertad, eso me creó un gran dilema. Tenía la idea de que estar soltera significaba que podía tomar las decisiones que quisiera. Que no tenía que pensar en cómo mis acciones afectaban a los demás, porque no respondía a nadie más que a mí mismo. Por otro lado, pensé que estar en una relación implicaba un compromiso: que implicaba ser “responsable” de otra persona y renunciar a mis propias necesidades para satisfacer las necesidades de mi pareja. Pensé que implicaba estar restringido. Entonces, teniendo este tipo de creencia semiconsciente, pensarías que habría pasado la mayor parte de mi juventud soltera, ¿verdad? No Estuve en una relación la mayoría de las veces. Pero lo que hice fue reducir mis propios deseos y necesidades lo más pequeño posible en un esfuerzo por mantener mis relaciones fluidas y fáciles. Haría todo lo posible por no imponerme ni ser desagradable. Yo era una chica que decía “sí”.

Lo que implicaba que pasé mucho tiempo mordiéndome la lengua y sofocando mis ambiciones. Como puedes imaginar, enterrarme así me generó mucho resentimiento. Las relaciones me resultaban asfixiantes porque yo me estaba asfixiando. ¿Profecía autocumplida mucho? Entonces, cuando las cosas se pusieron difíciles (y siempre se pusieron difíciles, porque #spoileralert: CADA relación tiene sus desafíos), ¿qué hice? Corto y corro. Porque yo creía que quedarme = menos libertad, mientras me iba = más. ➜ RELACIONADO: La guía definitiva para las relaciones conscientes Cómo encontrar la libertad en una relación Con la libertad como uno de mis valores más altos, nunca me quedaría en una relación si implicaba menos libertad. Y así fue que nunca me comprometí del todo. Siempre mantuve un pie fuera de la puerta. Nunca profundizar tanto con mi pareja como podría (o probablemente debería) haberlo hecho. No había pensado en esto por un tiempo hasta hace poco cuando hablé con un cliente.

Sentía que estar en su relación implicaba sacrificio. Compromiso. Que no tenía la libertad de cambiar de opinión o seguir su alma. Como era de esperar, esto le estaba causando grandes problemas. Si bien amaba profundamente a su pareja, estaba luchando con su sentido de autoestima y poder personal. Se sintió atrapada, sofocada, sin poder e inquieta, lo que le provocó una ansiedad abrumadora en todas las áreas de su vida. Me sonaba tan familiar. Pero cuando comenzamos a trabajar en lo que ella estaba sintiendo, me di cuenta de algo verdaderamente liberador: ya no me siento así. Mi relación no es restrictiva y no me siento atrapado o asfixiado. Ya no siento que mis necesidades están sofocadas o que tengo que comprometerme.

De hecho, siento todo lo contrario. Reece y yo estamos casados, y la idea de un compromiso de por vida ahora es emocionante. No siento menos libertad. Me siento mas. Entonces, ¿qué cambió? ¿Es solo la relación en la que estoy ahora? ¿El tipo de persona que es mi pareja en comparación con las parejas que solía tener? No. Los cambios han ocurrido en mí. Ha habido dos cambios importantes: los mismos dos cambios en los que apoyé a mi cliente. ➜ RELACIONADO: 7 prácticas de relaciones saludables que las parejas felices hacen todos los días 1. Asumir la responsabilidad de sus propias necesidades Deseos (y dígalos en voz alta) Da miedo decir la verdad. Especialmente en una relación. Al principio, es mucho más fácil: puedes discutir lo que quieres y lo que no, y cuando tu nuevo socio no está de acuerdo, lo que está en juego no es tan alto.

Puede alejarse si no encaja bien o si no va en la misma dirección. Las diferencias a menudo no importan tanto y son fáciles de ignorar. Y la diferencia también es una gran parte de lo que hace que una nueva relación sea tan emocionante. La emoción por lo desconocido crea mucha tensión dramática (y sexy). Pero a medida que su relación se profundiza, los riesgos aumentan. A medida que te preocupas más por tu pareja, te preocupas más por lo que piensa. Es más difícil ignorar las cosas porque su aceptación y aprobación de ti es más importante ahora. Su desacuerdo puede parecer un desafío personal que llega hasta la médula. Si comparte una necesidad o deseo con su pareja … “Quiero mudarme al extranjero”. “Voy a dejar mi trabajo”. “Me gustaría tener más sexo”. … no siempre sabes cómo responderán. O peor aún, crees que sabes EXACTAMENTE cómo responderán: tienes miedo de que no te acepten. O que no estarán de acuerdo con lo que quieres. Y eso duele. Porque están mucho más interesados ​​en la vida de los demás. No es tan fácil alejarse si no está de acuerdo.

Entonces, la solución parece simple: embotelle y no hable de ello. Obviamente, esa “solución” no funciona tan bien. El resentimiento se infecta. comienza un tira y afloja mental entre lo que desea como individuo y la armonía que desea en su relación. Puede ser una locura. La verdadera solución es esta: diga la cosa de todos modos. Si desea que se satisfagan sus necesidades, debe autovalidarse.

Tienes que hablar. Tienes que saber que no importa cómo reaccione tu pareja, tus deseos y necesidades son dignos de ser compartidos. Porque aquí está la cuestión: es el miedo a cómo te recibirán (rechazado, abandonado, juzgado) en lugar de la relación en sí, lo que crea la sensación de restricción. Y asumir la responsabilidad de sus propias necesidades es el primer paso para encontrar la libertad en una relación. ➜ RELACIONADO: Deje de caminar sobre cáscaras de huevo: cómo evitar discusiones Drama 2. Desafíe la idea de que estar en una relación significa menos libertad En el pasado, me enfocaba en todas las formas en las que pensaba que no podía encontrar la libertad en una relación: “Tengo que priorizar lo que alguien más quiere …” “Yo tengo que considerar cómo mis acciones afectan a mi pareja – no seas egoísta… ”“ Comprométete y sé desinteresado… ”Pero había dos poderosas verdades que estaba ignorando por completo: no tenía que hacer nada.